mayo 07, 2019

Los mejores snacks saludables

Esta es la regla más importante de la industria farmacéutica  y es por eso que queremos mostrarles la otra cara de la moneda, en la que lo que comes, lo que tomas, lo que sientes y lo que piensas es mucho más importante en el tema de las enfermedades, en vez de: estar muy desabrigada, descalza, salir con el pelo húmedo, que personas que están enfermas estén cerca de ti, que tienes antecedentes de que algún integrante de tu familia lo tuvo, que la predisposición genética lo predijo, etc.

Antes de acudir a los “milagros” de la farmacéutica cada vez que tienes un malestar, lo que te recomendamos es preocuparte de fortalecer tu sistema inmune incluyendo en tu dieta productos increíbles como la piña, la cayena, el jengibre, las hojas verdes, los jugos verdes, los brotes, los fermentados, etc.

Tu cuerpo es un templo que debes amar y cuidar por sobre todo, es tu única casa para toda la vida, por eso debes invertir en el como si fuera lo único que tienes, amarlo como amarías a tu persona favorita.

¡Dale lo mejor!

  • Hidrátalo con agua purificada y jugos verdes
  • Aliméntalo con muchas verduras y frutas de buena fuente
  • Muévete para mantenerlo activo
  • Descansa y evita el stress
  • Duerme profundamente
  • Comparte y ríe con los seres querido
  • Y lo más importante … Sé feliz

 



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